Zugegeben, Kathmandu ist weder für seine gesunde Luft noch die idyllischen Parkanlagen bekannt. Aber es gibt sie: die Rückzugsorte jenseits des Trubels, Lärms und Staubs von Nepals Hauptstadt.
Während meines Aufenthalts in Nepals Hauptstadt wurden folgende Orte zu meinen beliebtesten Anlaufstellen:
Pranamaya Yoga
Das Thamel-Viertel ist eine Touristenhochburg. Shops, Restaurants und Beautysalons so weit das Auge reicht. Umso überraschter bin ich, hier das Pranamaya Yoga-Studio zu finden. Gut ausgebildete Lehrer:innen führen täglich durch die Klassen. Vinyasa, Hatha, Yin oder Iyengar – was das Yogi-Herz begehrt. Wer die Morgenstunden besucht, kann sich danach einen wohlverdienten Brunch im Himalayan Java zwei Etagen weiter unten gönnen.
– Pranamaya Yoga Studio, Tridevi Marg, Kathmandu 44600, Web
Sam’s One Tree Café
Auch die Durbar Marg ist eine geschäftige Einkaufsstrasse. Mein hier favorisierter Rückzugsort ist das Sam’s One Tree Café. Die grossenteils taubstummen Kellner:innen servieren leckere Speisen aus der asiatischen und internationalen Küche. Das Restaurant umfasst zwei Stockwerke und eine grosszügige Dachterrasse. Mittendrin steht ein riesiger Baum – der «one tree» eben.
– Sam’s One Tree Café, Durbar Marg, Kathmandu 44600, Web
Boudhanath
Die je nach Verkehrslage ca. 20-minütige Taxifahrt braucht Nerven. Durchhalten lohnt sich aber. Boudhanath ist das tibetische Viertel Kathmandus. In dessen Mitte befindet sich die eindrucksvolle Boudhanath Stupa. Man kann sich den Gläubigen anschliessen und die Stupa im Uhrzeigersinn umrunden. Oder sich in eines der vielen schönen Cafés mit Dachterrasse zurückziehen und das Treiben beobachten.
– Boudhanath, Kathmandu 44600, Web
Himalayan Spa
Ja, ich mag Spa Salons. Das liegt unter anderem daran, dass sie in Zürich unbezahlbar sind. In Kathmandu finden sich nicht nur günstige Deals, sondern im Himalayan Spa auch top geschultes Personal und wirklich ruhige Räumlichkeiten.
– Himalayan Spa, Amrit Marg, Kathmandu 44600, Web
Bhaktapur und Patan
Wenn alles nichts nützt, bleibt die Flucht nach vorn. Respektive in den Osten und in den Süden zu den alten Königsstädten Bhaktapur und Patan im Kathmandu Valley. Entweder eine organisierte Tour buchen (z.B. über Urban Adventures) oder auf eigene Faust mit dem Bus hinfahren und die Städtchen erkunden. In Bhaktapur unbedingt die Spezialität Ju Ju Dhau (ein nach einem Geheimrezept zubereitetes Joghurt) kosten.